总胆红素是肝功能检查中非常重要的一项，若出现总胆红素偏高的现象，通常意味着肝细胞受到损害，因此，除应进行积极有效的治疗外，日常生活中还应注意饮食方面的调理，以促进病情的尽快恢复。那么，总胆红素偏高吃什么好呢？对此，我们来看看河北中医肝病医院专家是如何解答的。
总胆红素偏高吃什么好呢?
1、总胆红素偏高的患者应该多吃一些富含蛋白质的食物，若牛肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等，此类食物可修复受损的肝细胞，从而促进肝细胞的再生，但需注意的是，食用肉类时，一定要适量且应最好选择蒸、煮等方式烹饪，以免加重肝脏的负担，从而导致病情的加重。
2、总胆红素偏高的患者应该多吃一些萝卜、菠菜、花菜、苹果、葡萄等富含维生素的新鲜蔬菜水果，以补充人体所需的维生素，从而提高人体的免疫能力，达到保肝护肝的效果。
3、总胆红素偏高的患者应该多吃一些木耳、蘑菇、海带等菌类食物，此类食物不仅能提高机体免疫力，增强抗病能力，还能有效抑制癌症的发生。
4、总胆红素偏高的患者应该多吃一些富含膳食纤维的食物如燕麦、玉米、红薯等，此类食物可促进机体的消化吸收，从而减轻肝脏负担，起到辅助治疗的效果。
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