众所周知，乙肝大三阳是一种常见的传染性疾病，具有很强的危害性，若乙肝大三阳患者免疫力较高，对抗病毒治疗和遏制病情的发展恶化是非常有帮助的。因此，乙肝大三阳应提高免疫力是非常有必要的。那么，乙肝大三阳怎么提高免疫力？对此，河北中医肝病医院专家做了详细的介绍。
专家表示，乙肝大三阳提高免疫力可从以下几个方面着手：
1、首先心态很重要，心情要开朗、乐观。乐观的心态能使干扰素明显增加，此及免疫功能，免疫细胞因此变得更加活跃。
2、多吃一些对提高免疫力很有帮助的食物。维生素A是人体免疫力系统建设的主力军，因此蔬菜水果要多吃。另外要有充足的鱼、肉、蛋、奶和豆类食品，以保证身体获得足够的优质蛋白质。因为蛋白质、多肽和氨基酸是合成免疫球蛋白的主要原料。再者萝卜、蘑菇、红薯都是提高免疫力的好手。
3、适当的锻炼是不可少的。适度参加运动，可增强自身抗病能力。如参加散步、慢跑、打太极、游泳、爬山等有氧运动，不过过于剧烈的运动乙肝大三阳患者不宜参加。
了解了乙肝大三阳怎么提高免疫力之后，专家提醒：一旦查出得了乙肝大三阳，应积极到正规的肝病专科医院进行详细检查治疗，切勿盲目用药，以免耽误病情，导致病情发展恶化。
