乙肝病毒携带者在日常生活中受到很多限制，比如不能献血，不能从事医疗卫生、餐饮等特殊行业，但是乙肝病毒携带者可以照常工作和学习，那么乙肝病毒携带者日常生活注意什么呢?
第一，注意家庭、个人卫生：家庭中的其他成员可接种乙肝疫苗以预防感染。无症状乙肝病毒携带者的生活用品、衣物等可用0.2%的84消毒液浸洗(20分钟)，餐具亦可采用蒸煮30分钟的办法消毒或分离使用。
第二，及时补充一些人体不可或缺的物质，如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。乙肝患者体内通常缺少锌、锰、硒等微量元素，部分还缺少钙、磷、铁等矿物质。所以应适宜补充含微量元素和矿物质等食品，如酸奶、海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
第三，忌烟酒。烟草中含有的尼古丁被吸收后，需要在肝脏中解毒，从而加重肝脏负担；酒精可直接损害肝细胞，使肝细胞坏死，同时引起脂肪代谢紊乱，使肝内脂肪堆积，进而引起肝脏的纤维结缔组织增生，导致肝硬化。如果需要时可以服用抗坏血酸、保甘维养粉以增强机体抵抗力和加强肝脏营养，切忌勿盲目用药。
第四，养成定期检查的习惯，最好是能在医院建立医疗档案，定期(3-6月)到医院随访检查。乙肝病毒携带者如果免疫系统不完善，一般就不会发病，随着年龄的增长，免疫系统完善，发病的机会就会增大，乙肝患者要定期检查，以便及时治疗，通过提高免疫力，减少肝脏负担，抗病毒来减少发病。
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