冬季天气寒冷，温度较低，人体的免疫系统普遍下降，若保暖不够，很容易导致感冒的发生。对健康人来说，吃些感冒药就可以，但对于肝脏有所损害的乙肝小三阳来说，盲目用药可加重肝脏的负担，导致病情进一步恶化。那么，乙肝小三阳冬季如何预防感冒？下面请河北中医肝病医院专家来详细介绍一下。
乙肝小三阳冬季如何预防感冒？专家指出，冬季乙肝小三阳预防感冒要从以下几点做起：
1、饮食上：乙肝小三阳患者冬天的饮食要注意吻合季节特点，起到温润身体的作用，还要保证充足的营养。患者要注意控制食量、保证充足的蛋白质、多补充维生素等，而且不要饮酒，不能吃辛辣、油腻、油炸等食物。
2、生活中：可适量的做一些户外运动，对病情的治疗也有很好的帮助，这样可以增强乙肝小三阳患者机体的抵抗力，促进病情的恢复。例如散步、打太极拳、慢跑等。
3、环境中：冬季为了预防感冒的发生，乙肝小三阳患者要尽量远离病原体，尽量避免去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在家中时，要使房间保持空气新鲜，阳光充足，开窗换气不少于15分钟。
4、保健上：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次;热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
温馨提示：当乙肝小三阳感冒时，可通过多喝水、多休息来调理，若伴有发烧、咳黄痰等，就需到医院做血液化验，如果白细胞高于正常数值，可在医生的指导下选用一些损害较小的抗感染药物。
以上就是“乙肝小三阳冬季如何预防感冒”的详细介绍，专家提醒，乙肝小三阳患者冬季一定要注意定期复查，一旦出现异常情况，及时给予治疗。
