寒冷的冬季如期进行着，冬季可谓是身体调养的好时节，对于体弱的肝病患者来说，在寒冷的冬季要注重保养，提高自身的免疫能力，对疾病的防治可谓都是有益的，那乙肝患者冬季如何保养？
1.乙肝患者冬季要注意定期复查：
临床上很多乙肝患者，因为没有什么不适症状，就在检查上存在侥幸心理，忽视检查，殊不知，当肝脏出现微小病变时，你可能感受不到，当有明显不适感觉的时候，往往已经错失的最佳诊疗的时机，因此定期复查对及早发现疾病、及早干预治疗是很有价值意义的。
2.乙肝患者冬季要注意饮食调理：
在寒冷的冬季，不要为了取暖，就喝点热酒，酒对肝脏的损害不分温度，因此肝病患者要严格戒酒，在冬季要多吃蔬菜水果、多吃富含优质蛋白的食物、多吃真菌类食物等，做到营养的均衡摄入，全面补充机体营养所需，对提高机体免疫力、改善肝功等都是很有帮助的。
3.乙肝患者冬季要注意生活调养：
在寒冷的冬季，可能户外运动就会有所减少，但是也不要将运动趋零化，同时要保证充足的睡眠，不熬夜、不过度劳累，注意劳逸结合，有助于怡情养肝、调节免疫力。
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