乙肝患者如何保养?

　　乙肝患者如何保养?乙肝是一种常见的慢性肝脏疾病，对人体危害较大，因此患者除了积极进行治疗外，还应做好日常的保养工作，避免病情恶化。那么，乙肝患者如何保养？下面请河北中医肝病医院专家详细介绍一下。

　　1、合理饮食：乙肝患者应养成良好的饮食习惯，三餐饮食要均衡，避免暴饮暴食。此外，乙肝患者还应注意合理摄入含有维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，避免摄入辛辣、刺激、油腻食物，只有合理饮食，才可促进肝细胞的修复和再生。

　　2、保证足够的睡眠：熬夜、过度劳累可加重乙肝患者肝脏的负担，从而加重乙肝的症状。因此，乙肝患者应合理安排作息时间，养成早睡早起有规律的生活习惯，从而可减轻患者肝脏的负担。

　　3、保持乐观心情：乙肝患者还应保持乐观、积极的心态，树立战胜疾病的信心，积极的面对疾病，先从心理战胜疾病，这样也可减轻肝脏的负担，促进患者的早日康复。

　　乙肝患者如何保养？上述专家对此作了简单的介绍，希望对大家能有所帮助。如果大家还有什么不明白不清楚的地方，欢迎大家咨询我们的专家，专家会给您做详细的解答。