近年来，随着人们生活水平的提高，乙肝大三阳的患病率越来越高，对人体危害也较大，因此，乙肝大三阳患者应积极进行治疗，并做好肝脏的保养工作。那么，乙肝大三阳如何保养？下面我们来看看河北中医肝病医院专家的详细介绍。
1、合理饮食。乙肝大三阳应注意饮食，保持饮食的均衡性，不要偏食，多吃富含营养、富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜、以补充维生素，多吃菌类食物，饮食以清淡为主，尽可能避免吃辛辣、生冷有刺激性的食物。
2、禁烟戒酒。乙肝大三阳一定要戒烟戒酒，若再饮酒，极易加重肝脏负担，导致病情发展恶化。
3、适当运动。乙肝大三阳患者应适当进行运动，多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到乙肝大三阳保健之目的。
4、保持良好的情绪。乙肝大三阳患者每天都要保持一个愉快的心情，不要闷闷不乐，郁闷的心情也不利于病情的康复。
乙肝大三阳如何保养？以上就是专家对此的简单介绍，希望对大家能有所帮助。若您还需要了解其他肝病问题，可以点击在线咨询，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：400-8769-120，我们将悉心为您解答。
