临床上，很多乙肝大三阳都可出现乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏、睡眠多梦、口苦口渴等症状，此时可初步判断为是肝火旺盛。那么，乙肝大三阳出现肝火旺怎么办？对此，我们请河北中医肝病医院专家来详细解答。
1、清淡饮食，适宜吃一些疏肝、补气、补血、性平的食物，如“苦”味食品乃为“火”的天敌，苦味食物有苦瓜、苦菜、苦丁茶、芹菜等。
2、除了苦味食物降肝火，还有多吃新鲜的蔬菜水果，润肠利尿的西瓜、健脾开胃平肝的山楂、养肝名目的草莓、清热解毒，平肝去火的番茄、富含蛋白且滋阴去火的大豆、宁神降火的绿色蔬菜等，对降肝火、疏肝理气、维生素的补充都是有帮助的。
3、戒烟戒酒，同时还要禁忌吃辛辣的食品，可适量多吃些能清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
4、生活作息时间应规律，不要熬夜，多注意休息，适当锻炼，但运动量不宜过大，以不感到疲劳为宜，要注意劳逸结合，可以适当的参加一些体育活动，以提高机体的免疫力。
5、调节情绪，不要乱生气，要保持开朗乐观的心态，适当的释放一下自己的压力。
专家提醒，如果乙肝大三阳患者出现肝火旺的症状，应及时到正规的肝病专科医院详细检查，然后配合医生进行有效的治疗，以免耽误病情，导致病情发展恶化。
乙肝大三阳出现肝火旺怎么办？以上就是专家对此的简单介绍，希望对大家能有所帮助。若您还需要了解其他肝病问题，可以点击在线咨询，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：400-8769-120，我们将悉心为您解答。
