乙肝大三阳能打篮球吗?我从小就喜欢打篮球,一直也是学校篮球队的主力,但最近被查出了乙肝大三阳,不知道打篮球会不会对病情不利,很是纠结,就此请教专家,希望帮我做下解答,谢谢。
乙肝大三阳是能打篮球的,俗话说运动强身健体,乙肝大三阳患者是可以打篮球的,不过注意运动量一定要适当,最好不要参加篮球赛,以免超负荷运动引起机体的过度劳累,破坏机体的平衡状态,使机体抵抗力下降,造成受损肝细胞难以修复,病情加剧恶化。
得了乙肝,不是就不能运动了,仅是在运动上,不建议过量、超负荷运动,因过量的运动会消耗过多的能量和营养,加重肝脏的负担,不利于病情的恢复,因此,乙肝大三阳患者,打篮球可以,但不要时间太久。
乙肝大三阳患者,在运动上还是支持的,建议多做有氧运动,有氧运动包括步行(散步、快走)、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。
以上的简单介绍,希望会对大家有所帮助,如需了解更多关于肝病相关问题,可拨打肝病专家健康热线:400-8769-120,我们将悉心为您解答。