乙肝患者怎样合理补充蛋白质?蛋白质可谓是生命的物质基础,机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与,蛋白质可以促进受损肝细胞的修复再生,所以,乙肝患者特别是肝脏受损的乙肝患者要特别注意补充蛋白质。
关于乙肝患者怎样合理补充蛋白质,河北中医肝病医院专家指出:乙肝患者合理补充蛋白对促进肝细胞的修复与再生是很有利的,乙肝患者最重要的蛋白质来源应该是从食物中获得,乙肝患者可以通过食用含有蛋白质的食物补充蛋白质。
日常生活中含有优质蛋白的食物有:瘦肉、鱼、鸡蛋、各种豆类及豆制品等含蛋白质较多,这些食物被人体消化吸收后,以氨基酸形式参与蛋白质的合成,以补偿生理性消耗。
就蛋白的成分来看:蛋白质分为动物性蛋白和植物性蛋白,这两种蛋白质要各半搭配,动、植物蛋白质每日各半搭配、均衡提供时,可弥补各自的不足,明显增加蛋白质的利用率。适量的植物蛋白能抑制动物性脂肪量,减低对动脉硬化的影响,保证必需氨基酸的充分吸收利用。
温馨提示:蛋白质合理补充可以修复受损的肝细胞,促进其再生,但并非就多多益善,应注意量的把握,过量反而会起到适得其反的功效,因此乙肝患者合理补充蛋白是很有必要的。