提高乙肝免疫力的食物有哪些?随着养生食疗的深入人心,在食疗上注重养生是很有必要的,那在日常生活中,哪些食物有助于提高机体免疫力呢?
乙肝,在积极有效的治疗同时,注重食疗养生对患者的病情和预后是很有帮助的,提高免疫力多吃新鲜的水果蔬菜是不可少的,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等,其富含多元维生素。除可保证人体营养均衡外,、对增强抵抗力、促进肝细胞的修复与再生都是有益的,因此有所选择和讲究可起到事半功倍效果。
关于乙肝提高免疫力食物,优质蛋白亦是不可少的,因蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝患者应增加蛋白质的摄入,可以多食用富含蛋白质较高的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等,以促进肝细胞的再生和修复。
乙肝提高免疫力,微量元素的补充亦是很有必要的,乙肝患者体内通常缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此应适宜补充含微量元素和矿物质的食物,如酸奶、海藻、香菇、芝麻、大枣等,对患者的机体是很有利的。
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