网友咨询：我是一名乙肝病毒携带者，因为一直担心会因此影响下一代健康，所以我和老公结婚多年都一直都没有生育，但现在随着年龄的增长，生育的欲望越来越大，因此想在此问问各位专家乙肝患者可以生育吗？会不会影响下一代的健康啊？
专家解答：病情长期稳定的乙肝病毒感染者，是可以像常人一样随时正常怀孕、生育的，但为了宝宝的健康考虑，乙肝病毒感染者怀孕前、后需特别注意：
1.怀孕前需注意选择适宜怀孕的时期：①如正处于乙肝急性期，且伴有明显的肝功能异常（转氨酶、胆红素等指标明显高出正常）、或伴有蛋白比例倒置、低蛋白血症的乙肝病毒携带者暂时不适合怀孕。
②乙肝病毒感染时间较长、肝脏损害严重，或病理检查证实为肝硬化，且伴有明显的血小板减少、脾脏功能亢进、凝血功能障碍时也不适合怀孕，需先用药物治疗一段时间后，在病情允许的情况下怀孕。
③伴有心、肺、肾等重要脏器疾病，或曾有怀孕史但因肝脏不能承受而终止妊娠，或伴有盆腔炎、宫颈炎以及附件炎等严重妇产科疾病的乙肝病毒感染者也不适合怀孕。
2.怀孕后需注意加强保健意识：①做好定期复查工作，复查项目除包括常规的产科检查项目外，还包括乙肝标志物、肝功能、肝脏影像学检查及HBV-DNA等等，以随时了解病情变化，观察是否能安全胜任此次妊娠。
②注意日常饮食：乙肝孕妇妊娠期间忌盲目进补，以防止体重增加过快，形成巨大胎儿或形成脂肪肝而影响孕妇及宝宝的健康，所以乙肝患者怀孕后饮食除要清淡外，还应遵循“三高一低”饮食原则（即高碳水化合物、高维生素、高蛋白质和低脂肪饮食），以调节机体免疫功能，此外还应多吃粗粮，少吃精米精面，忌烟酒、浓茶及咖啡等以减少肝脏负担。
③合理日常生活：除应多休息，还注意节制性生活（前3个月和后3个月应尽可能禁止性生活，妊娠36周后，应绝对禁止）、保证睡眠充足，以防止过劳过累加重肝损伤，影响妊娠期乙肝患者及宝宝的健康。
