肝损伤吃什么好？在日常饮食、生活、治疗中，药物性肝损、酒精性肝损、病毒型肝炎造成的肝损、外伤性肝损等不同原因造成的生理或病理性肝损，除积极有效的治疗外，在饮食上有所调理对肝损的辅助治疗亦是很有益的。
肝脏可谓担负着机体重要的解毒、代谢功能，对来自体内、体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，通过新陈代谢将它们彻底分解或以其他形式排出体外，从而起到很好的解毒代谢功能，而若肝脏因一些病因或诱因出现损伤时，就会影响其功能，进而对机体是极为不利的。
肝损伤在饮食上吃什么有助于肝脏的修复呢？专家指出：日常饮食中选择一些对肝脏有益的食物，如富含优质蛋白的豆制品、奶类、蛋类、鱼类等食物，被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织、肝细胞的生长与再生，对肝脏亦是一种很好的保护。
肝损伤饮食上适宜选择食用营养、清淡、易消化的食物为主，多吃富含优质蛋白食物外，高维生素、膳食纤维、矿物质、低脂、低盐饮食；忌吃辛辣、刺激、油腻、甜腻食物，戒酒是必须的，注重质的同时少吃多餐是主张的，总之，饮食营养丰富且均衡化、有所选择和量化，对肝脏的修复都是很有帮助的。
相关链接：
