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得了乙肝大三阳要注意哪些问题

时间:2011年12月25日信息来源:本站原创点击: 加入收藏

  得了乙肝大三阳要注意哪些问题?肝脏是人体内最大的代谢器官,而乙肝大三阳患者由于其肝细胞出现了损伤,而使肝脏代谢出现了障碍,因此,乙肝大三阳患者在日常生活中,一些注意事项就不得不引起乙肝大三阳患者的重视,具体介绍如下:

  首先饮食上要注意清淡。宜多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、香蕉、葡萄等。不宜过多食用罐头食品、油炸及油煎食品。罐头食品中大多含有防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能负担。而油炸、油煎食品属于高脂肪食物,不利于消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪泻。

  其次可适量地食用一些富含蛋白质的食物。蛋白质是人体维持生命活动的重要营养素之一,对于肝脏细胞的再生和修复都是非常有帮助的。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。可适量地补充一些微量元素。乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏乏钙、磷、铁等矿物质。因此需要补充一定量的微量元素和矿物质。这类食物如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等都是可以的。

  最后不宜不多食用甜食。甜食易发酵,加重胃肠胀气,易转换成脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。

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( 本文编辑: | 文章审核:小倩)

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