咨询：父亲单位体检被查出患有脂肪肝，医生说父亲体型偏胖对脂肪肝的预后非常不利，建议积极控制体重，因想早些见到效果，所以想问问各位专家脂肪肝患者最佳的减肥方法有哪些呢？
对此，专家表示：脂肪肝患者最佳的减肥方法就是饮食+运动疗法，其中：
在饮食方面，脂肪肝患者应注意进食规律、荤素搭配合理，且食物尽量以低脂肪、低热量食物为主；
在运动方面，脂肪肝患者最佳的运动项目应以上下楼梯、慢跑、中快速步行、骑自行车、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳绳和游泳等低强度、长时间的氧代谢为特征的动力性运动为主，但要注意运动量不宜过大、过猛，运动量应从轻而重。
另需注意的是：减肥虽对脂肪肝的治疗和预后具有极为重要的意义，但患者在减肥期间一定要注意方法得当，切勿盲目追求减肥效果过度节食，或是经常做强烈的运动项目而影响机体健康，影响脂肪肝的治疗和预后，患者需特别注意。
脂肪肝患者最佳的减肥方法？友情提示：脂肪肝属于可逆性疾病，如能早期发现和治疗，预后效果多较为理想，逆转的几率也较大，故建议患者发现病情后切勿灰心，及早给予有效的治疗和护理才是其关键所在，如需了解更多相关内容，可点击浮动图标，进行专家在线咨询。
