随着生活水平的提高，生活质量有很大的改善，导致了脂肪肝患者源源不断的上升，脂肪肝的发生与日常的饮食有很大的关系，那么，哪些食物有助于治疗脂肪肝？
河北中医肝病医院的专家指出：脂肪肝主要是由于肝细胞内脂肪蓄积过多，脂肪含量超出肝脏重量，造成肝脏损伤，危害着人们的健康，下面介绍一下适合脂肪肝患者的食物：
1.高蛋白的食物
脂肪肝患者适合食用一些高蛋白的食物，能报促进脂蛋白的合成，清除体内多余脂肪，修复受损的肝脏细胞和促进肝脏细胞的再生。如豆类及奶制品，鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2.高维生素的食物
脂肪肝患者适合食用高维生素、矿物质的食物，能够调节机体的代谢，起到降脂的作用。如黄豆、鱼类、绿色蔬菜、柑橘、蘑菇等。
3.高纤维素的食物
脂肪肝患者适合食用高纤维的食物，可以减少脂肪和糖分的摄入，吸收肠胃中较多的水分，将肠道中未吸收的脂肪、毒素排出体外，如：芹菜、菠菜、菌类、红薯、杂粮类等。
河北中医肝病医院的专家提醒：一旦查出患有脂肪肝，一定要及时进行治疗，避免病情恶化，此外，在饮食中要戒酒，预防酒精性肝病引起的脂肪肝病变，适当的进行体育锻炼，避免久坐少动。
综上所述是简单介绍的“哪些食物有助于治疗脂肪肝？”希望会对您有所帮助，如需了解更多关于肝病相关问题，可以点击在线咨询，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：400-8769-120，我们将悉心为您解答。
