随着人们生活水平的不断提高，饮食结构发生了很大的变化，得脂肪肝的人也越来越多，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，严重威胁着人们的健康。因此，大家特别是脂肪肝易患人群应及时做好脂肪肝的预防工作。那么，哪些人容易得脂肪肝呢？下面我们来详细了解一下。
1、中老年人 中老年人生理机能减退，内脏功能退化，代谢功能下降，运动量也随之减少，体内脂肪转化为能量也随之减少，使过多的脂肪在肝内堆积，从而形成脂肪肝。
2、肥胖的人 肥胖的人血液中的游离脂肪酸增多，大量的脂肪酸不断地被运往肝脏。同时，肥胖的人一般存在高胰岛素血症，可促进肝脏对脂肪酸的合成，使大量的脂肪酸蓄积在肝脏，从而形成肥胖性脂肪肝。
3、喜荤食的人 在正常情况下，肝内脂肪的摄取合成、运转利用等环节处于平衡状态。若肝脏对脂肪摄取、合成增加，或转运利用减少，就会导致肝内脂肪堆积，而引起脂肪肝。
4、嗜酒的人 酒精主要在肝脏进行分解代谢，对肝细胞有直接毒害作用，使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍。因此，长期饮酒的人，肝内脂肪酸易堆积于肝脏，而形成酒精性脂肪肝。
5、盲目减肥的人：盲目减肥导致体内摄入的热量不足，机体就会动员、分解体内过多的脂肪，进而使血液中脂肪酸的浓度增高，导致肝内脂肪蓄积而形成营养不良性脂肪肝。
除此之外，患糖尿病，高脂血症、肝炎、及甲亢等疾病均可导致脂肪肝。
温馨提示：以上人群在日常生活中应多加注意，积极预防脂肪肝的发生。若得了脂肪肝应积极到正规肝病专科医院进行科学有效的治疗，以免病情恶化。
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