暴走能减脂肪肝吗?为了帮助患者排忧解难,河北中医肝病医院专家结合多年的临床经验,为大家做了以下详细解答:
河北中医肝病医院专家指出,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,约有50%的肥胖症患者有合并脂肪肝。国内有学者调查发现,10个“胖墩儿”8个脂肪肝。活动过少中老年,由于生理机能减退,内脏功能退化,代谢功能下降,若活动及体育锻炼减少,体内脂肪转化为能量随之减少,过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肪肝。
暴走能减脂肪肝吗?小幅度的运动只能消耗葡萄糖,只有长期的运动和大幅度的运动才会消耗脂肪达到减脂肪肝的目的。暴走可以减脂肪肝,坚持锻炼是很重要的。河北中医肝病医院专家指出暴走减脂肪肝不是适应所有人,有的患脂肪肝肥胖者还有其他疾病的患者不宜暴走。
脂肪肝患者在运动量和时间的把握上,应有所针对性,从小运动量开始,循序渐进,逐渐调整运动强度,进而达到治疗的理想目的,一般来讲,当脂肪肝患者以减肥为目的进行治疗性锻炼时,每次运动最好在40分钟以上,当然也应视病情、体质和目的而定。
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河北中医肝病医院地址:河北省石家庄京港澳高速京石段正定出口处。
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