得了脂肪肝吃什么好？因近年来脂肪肝的发病率一直都呈不断上升的趋势，所以在临床经常会遇到一些人会问“得了脂肪肝吃什么好”的问题，那得了脂肪肝吃什么好呢？下面做下具体介绍，以便大家提高认识：
1.得了脂肪肝多吃富含维生素的食物好：如新鲜的水果、蔬菜以及芋类、菌菇类、海带等等，这些食物进入人体后不仅可补充机体所需的各种营养、保证人体营养均衡外，还可有效提高机体免疫能力、促进肝脏的修复功能，这对脂肪肝的治疗与保健都是较为有益的。
2.得了脂肪肝吃富含优质蛋白的食物好：如牛奶、奶制品、豆制品、蛋类、鱼类等食物，因这些食物进入人体后不仅可及时补充机体对蛋白的需求，而且还可保护肝脏的正常机能、助于促进受损肝细胞的修复与再生功能，这对脂肪肝的治疗与保健都是较为有益的。
3.得了脂肪肝吃富含碳水化合物的食物好：如米饭、谷类、马铃薯、蕃薯以及各种豆类食品等等，这些食物进入人体后不仅可以补充人体热量所需，提供人体生命活动的基本能量，并且还可增强肝脏的代谢、解毒与修复能力，这对脂肪肝的治疗与保健都是较为有益的。
除此之外，因富含高纤维的食物（如玉米麸、莜麦面、糙米、海带、香菇、芹菜等等）进入人体后，不仅可促进机体的新陈代谢，还可促进胆固醇和脂质的排泄，进而起到减肥、降脂的功效，这对脂肪肝的治疗及保健也都是较为有益的，所以说得了脂肪肝还可多吃富含高纤维的食物。
